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ランニングを始めて約９ヶ月が経ちました。今回は９ヶ月でどのように変化したかをお伝えしたいと思います。始めたきっかけ３０代後半にもなると代謝も落ち、脂肪もなかなか落ちません。何も運動しないとただただ太っていくと思いました。それと、体力が明らか...

定額減税について定額減税とは物価高における国民の負担を減らすため所得税と住民税を一定額減らす政策です。対象者・所得税を納税する居住者・その年の合計所得金額が1805万円以下・給与収入のみの場合は2000万円以下減税額1人あたり４万円（所得税...

保険とは起こる確率は低いけど起きたら大損害になる出来事に備えて加入するものです。自動車保険には自賠責保険と任意保険があります。自賠責保険自賠責保険は車を所持している人全員が絶対に入らないといけない保険です。事故で死亡させてしまった時に300...

人生の5大支出に教育費、住宅費、老後費用、保険、車があります。毎月払うものであり、長い目で見た場合、相当な額を支払うことになります。その毎月の支出を抑えることができれば、将来大きな節約ができます。最近は物価は上がりますが給料はなかなか上がり...

給料がなかなか上がらないこの世の中。毎月の使えるお金を増やす手っ取り早い方法！それは支出を減らすことです。効果ありの節約方法まず水やお茶を買っている人は買うのをやめて自分で作ってみてください。圧倒的に毎月の出費を減らせます。特に家族が多い人...

新型コロナ感染1月14日の夕方に8歳の長男が３９度の発熱。休日当番の病院でインフルエンザと新型コロナの検査をしたところ、新型コロナ陽性。高熱と頭痛でかなりきつそうで、いつもの元気が全くなく、ずっと寝ていました。私は濃厚接触者となり、医療機関...

最近では物価がどんどん高くなり、値上げラッシュ！！言い方を変えれば、お金の価値が下がっているということです。なのに会社の給料はなかなか上がらない。この先大丈夫か？と、不安になる人もいると思います。じゃあうすればいいか。給料を上げるのは難しい...